Guide de jeu responsable

Le jeu est un ancien type de divertissement qui existe depuis des milliers d'années et, à l'heure actuelle, il semble que sa popularité ne va pas diminuer à tout moment. Bien que le jeu soit amusant et même lucratif parfois, cela peut aussi être assez dangereux. Le problème avec le jeu est qu'il peut s'agir d'une dépendance et d'une menace assez menaçante au bien-être d'un individu, ce qui n'est jamais une bonne chose. Outre des dangers évidents, comme perdre de l'argent dans des jeux de casino, le jeu peut également infliger des effets néfastes sur la santé mentale et physique des joueurs. Pour cette raison, il est essentiel de ne pas traverser la ligne et de vous rappeler que le jeu n'est que des divertissements et non d'une manière réelle de gagner de l'argent.

Bien sûr, certaines personnes ont de la chance et remportent de l'argent sérieux, mais ce sont quelques-uns, et la plupart des gens perdraient qu'ils ne gagnent. C'est pourquoi vous devez prendre le jeu avec un grain de sel et vous rappelez-vous toujours que ce chemin peut entraîner de graves problèmes susceptibles de changer votre vie de manière négative. Aujourd'hui, nous allons examiner les moyens de reconnaître le problème, de rester en contrôle de vos désirs, de traiter des signes de dépendance possibles et de la manière dont vous pouvez recevoir de l'aide.

Comment reconnaître le problème

Si vous jouez vous-même ou connaissez quelqu'un qui joue fréquemment, vous auriez pu remarquer des signes alarmants de dépendance au jeu. Dans la plupart des cas, il est vraiment difficile d'admettre votre problème et la plupart des gens vivent dans un état de déni, pas disposé à accepter le fait qu'ils ont un problème. Si vous êtes l'une de ces personnes, vous aurez peut-être probablement de vos proches ou d'amis vous avertir le problème du problème, et si vous l'aviez, c'est le premier signe alarmant de la dépendance au jeu. Voici la liste des signes d'avertissement que vous auriez pu remarquer, ou du moins, auriez-vous dû remarquer:

Vos amis et votre famille commencent à vous inquiéter

Comme dit, il est facile de voir le problème de l'extérieur, c'est pourquoi vos amis et votre famille auraient peut-être déjà exprimé leurs préoccupations concernant votre jeu. Écoutez ce qu'ils disent; Ils ont raison - vous pourriez être accro déjà.

Le jeu consume toutes vos pensées

Pensez-vous à jouer la plupart du temps? Avez-vous hâte de passer du temps sur votre casino préféré? Avez-vous déjà souhaité que vous jouiez au jeu au lieu de passer du temps avec votre famille et vos amis? Si la réponse est oui, vous avez un problème. Il est temps de changer vos habitudes.

Votre richesse financière commence à diminuer

Certaines personnes se tournent vers les casinos dans l'espoir de gagner un gros jackpot et la plupart de ces personnes ont déjà des difficultés financières, de commencer. D'autres se tournent vers le jeu comme un moyen de se retirer et de se détendre. Dans les deux cas, ce passe-temps peut considérablement réduire considérablement votre richesse puisque la plupart des joueurs perdent fréquemment qu'elles ne gagnent. Si vous sentez que l'argent est devenu une question beaucoup grande qu'auparavant - vous avez un problème.

Votre stabilité mentale est compromise

L'une des principales raisons lorsqu'un jeu est si populaire est la pic adrénaline que cela donne. Ce sentiment de précipitation surcharge votre système nerveux, il stimule votre cerveau, vous donne que des activités mondaines d'excitation pourraient manquer. Semblable à la toxicomanie, les joueurs commencent à rechercher de en de cette adrénaline Rush, de cet enthousiasme, qui peut produire de graves préliminaires sur votre santé mentale.

Votre santé physique a aggravé

Les toxicomanes de toutes sortes ignorent souvent leurs besoins physiques et leur santé en faveur de dépenser d'argent et de de temps sur tout ce qui est la source de leur dépendance. Certaines personnes perçoivent même une hygiène de base. Si vous avez envie que le jeu, vous prenez son péage sur votre santé, il est temps de vous arrêter.

Comment puis-je rester en contrôle?

Rester en contrôle de la dépendance peut être difficile, bien qu'il soit possible si vous suivez les règles, établissez les limites de vous-même et évitez les risques redondants. Le jeu est une sorte de dépendance qui est purement psychologique, c'est pourquoi vous pouvez le contrôler avec vous-même en étant honnête avec vous-même, en mettant en place les règles, en évitant les pièges et être responsable de toutes vos actions en jouant. Si vous êtes nouveau au jeu et que vous voulez simplement vous éduquer sur la façon d'éviter de tomber dans les chaînes de dépendance, vous devez suivre les règles. Voici certaines des recommandations générales sur la manière dont vous pouvez éviter les risques redondants et rester en contrôle:

Fixer le budget

Nous avons tous différentes tailles de portefeuilles et vous devez évaluer votre capacité financière à maintenir votre jeu. Si vous êtes enfermé pour jouer et que vous vous sentiez comme si vous voulez sûrement jouer, vous devez créer un budget précis et rester dans ce budget à tout moment. Rappelez-vous, il y a une chance beaucoup grande de perdre de l'argent que de retirer cet énorme jackpot, et c'est pourquoi vous devez savoir combien d'argent vous pouvez vous permettre de perdre une base mensuelle ou hebdomadaire sans compromettre votre richesse financière. Calculez combien d'argent vous pouvez vous permettre de perdre et ne jamais aller au-dessus de cela.

Définir des cadres

La mise en place du délai est essentielle. À quelle fréquence voulez-vous jouer? Il est préférable de jouer rarement, comme une fois dans deux semaines ou une fois par mois. Choisissez un jour ou deux lorsque vous pourrez vous rendre à votre casino préféré et jouer au jeu. Ne brisez jamais le calendrier et ne jouez que ces jours-ci.

Avoir une perception claire

N'oubliez pas que le jeu est divertissement, pas un emploi ni un mode de vie. Traitez-le comme juste un passe-temps joyeux, rien de . Soyons Frank ici, vos chances de gagner beaucoup d'argent et de devenir un professionnel sont minuscules, alors ne cédez pas aux illusions et jouez simplement au jeu en amusant.

En savoir sur votre casino et vos jeux

Chaque casino a ses propres caractéristiques et vous devez prendre en compte ceux-ci chaque fois que vous jouez à vos jeux préférés. Différents casinos pourraient avoir des exigences de pari différents, retourner aux tarifs des joueurs et tous les petits détails sur les jeux que vous jouez. Pour augmenter vos chances de gagner de l'argent, vous devez être bon à votre jeu, alors vous feriez mieux de vous éduquer correctement.

Définissez vos priorités

N'oubliez pas que le jeu est juste un passe-temps, ce n'est pas si important, et vous ne devriez jamais la mettre au-dessus de votre famille, de vos amis, d'emploi et de la vie sociale. Vous devez toujours vous rappeler ce qui compte vraiment dans la vie et faire attention aux choses importantes avant de jouer au jeu. C'est la règle principale ici - ne mettez jamais de jouer au-dessus de toutes les choses de la vie qui compte vraiment.

Conseils de jeu responsable

Si vous décidez de jouer, vous devez vous rappeler certaines des règles essentielles. En de mettre en place les règles pour vous-même, vous devez vous rappeler de manière intelligente, vous pouvez éviter de perdre trop. Ce sont des règles simples mais efficaces qui vous permettent de rester à froid, de profiter du jeu et de ne pas perdre trop d'argent. N'oubliez pas que le casino gagne de toute façon, et même si vous gagnez de temps en temps, le casino fera n'importe quoi pour emporter votre argent et vous faire perdre finalement. Pour éviter un scénario aussi triste, vous devez suivre les Guidelins General Guidelines du monde entier, au cours des décennies:

Le casino est juste un divertissement

Comme dit avant, seule une poignée de personnes gagne beaucoup d'argent dans un casino tandis que d'autres perdent. Il y a de fortes chances que vous soyez le seul à retirer cette énorme victoire, mais très probablement, vous allez être l'une des millions de personnes qui perdent de l'argent quotidiennement. Vous devez vous rappeler que le casino n'est pas un vrai moyen de gagner de l'argent. Vous devez donc toujours le traiter comme rien de qu'une façon amusante de passer du temps.

Seulement parier ce que vous pouvez vous permettre de perdre

Vous devez mettre en place un budget pour votre temps de casino et ne jamais aller au-delà de cela. Si vous vous sentez comme si vous approchiez de la ligne de fond, quittez simplement le match. Perdre que vous ne pouvez vous permettre des conséquences graves et tristes. Ceux qui ne peuvent pas contrôler leur jeu finissent par emprunter de l'argent d'amis, vendre ce qu'ils peuvent pour compenser leurs pertes et se tourner vers des activités ombragées pour faire de l'argent supplémentaire pour aller à nouveau jouer.

Toujours jouer sobre

Ne jouez jamais en état d'ébriété car l'alcool vous fait perdre le contrôle sur vos pensées et vos actions, ce qui est particulièrement dangereux quand il s'agit de jouer pour de l'argent réel. Avez-vous remarqué comment les casinos donnent des boissons gratuites aux joueurs? Eh bien, ils veulent que vous vous saouliez et commencez à parier et à perdre de en d'argent.

Ne jamais chasser les pertes

Perdre de l'argent est toujours une mauvaise chose, et parfois, vous pourriez avoir ce sentiment qu'un autre jeu tournera la marée en votre faveur. Ce ne sera pas. Vous allez perdre . Si vous passez au-delà de votre limite, allez-vous et jouez une autre fois.

Comment puis-je demander de l'aide?

Si vous sentez que le jeu a pris au-dessus de votre vie, vous devez rechercher de l'aide et changer vos habitudes. Le premier et le port le sûr que vous devez vous tourner vers votre famille. Si vous avez de la chance d'avoir une famille aimante, vous avez déjà gagné votre grand jackpot, et vous n'avez besoin que de l'amour de votre famille à guérir de la dépendance au jeu.

Parfois, cependant, l'amour et les soins ne suffiraient pas. Certains toxicomanes sont si profonds dans leur mode de vie perturbateur, ils ont besoin d'un traitement spécial. Vous recherchez de l'aide au bon moment est la meilleure idée, vous devez donc totalement se tourner vers les organisations sociales qui aident les toxicomanes de toutes sortes si vous avez ce problème. Il n'y a pas de honte à demander de l'aide, et si vous avez envie de vous regarder, vous vous trompez. En fait, l'acte même de reconnaître la question et de prendre de sérieuses étapes pour faire face à cela est courageux et mérite le respect. Ici, nous avons une liste d'organisations qui fournissent de l'aide aux toxicomanes de jeu en France.

Organisations Françaisnes locales

Alberta. Services de santé de l'Alberta.

Alberta Addiction Helpline est totalement gratuite pour tout le monde et vous pouvez demander de l'aide de la dépendance au casino dans leur canter.

Appelez le 1-866-332-2322 pour le support de la toxicomanie.

Albertahealthservices

Colombie britannique. Partenariat de la Colombie-Britannique pour le jeu responsable

Situé en Colombie-Britannique, cette organisation aide les joueurs à éviter les risques redondants et à faire face aux problèmes de dépendance en mettant leur vie sur le rail.

Appelez le 1-888-795-6111 pour le support de la toxicomanie.

https://www.bcresponsiblegambling.ca/

Manitoba. Fondation de toxicomanies au Manitoba

La fondation des toxicomanies du Manitoba aide tous les toxicomanes, y compris les toxicomanes de casino. Si vous avez un problème, ez simplement cette organisation pour une aide de qualité.

Appelez le 1-855-662-6605 pour le support de la toxicomanie.

https://afm.mb.ca/programs-and-services/gambling/

Nouveau-Brunswick. Santé du Nouveau-Brunswick

Situé au Nouveau-Brunswick, cette organisation vise à améliorer la santé de la population. Cela inclut également d'aider les toxicomanes.

Appelez le 1-800-461-1234 pour le support de la toxicomanie.

https://www2.gnb.ca/

Terre-Neuve. Services de santé et de communauté de Terre-Neuve Labrador

Cette organisation s'inquiète également des questions de santé publique à Terre-Neuve, qui comprend également les personnes souffrant de toutes sortes de dépendances.

Appelez le 1-877-999-7589 pour le support de la toxicomanie.

health.gov.nl.ca

Territoires du nord-ouest. NWT Santé et services sociaux

Cette organisation de services sociaux cible toutes sortes de problèmes sociaux. Le centre de lutte contre la toxicomanie se concentre sur la fourniture d'aide aux personnes ayant des problèmes avec les jeux de casino.

Appelez le 1-800-661-0844 pour le support de la toxicomanie.

https://www.hss.gov.nt.ca/en

Nouvelle-Écosse. Ligne d'aide de jeu problématique

La ligne d'aide fournit de l'aide pour les personnes dont la vie a été touchée par le jeu de manière gravement négative.

Appelez le 1-888-347-8888 pour le support de la toxicomanie.

https://novascotia.ca/dhw/addictions/gambling.asp

Nunavut. Nunavut Santé et services sociaux

Cette organisation située au Nunavut cible différents problèmes sociaux, y compris le problème de la dépendance.

Appelez le 1-800-265-3333 pour le support de la toxicomanie.

https://www.gov.nu.ca/health

Ontario. Connexontario

Cette organisation fondée sur l'Ontario cible les problèmes de santé mentale qui ont une incidence sur la population. Cela inclut également un problème de dépendance à casino.

Appelez le 1-866-531-2600 pour le support de la toxicomanie.

https://www.connexontario.ca/

Île-du-Prince-Édouard. Services de lutte contre la toxicomanie Santé Pei

Ici, vous pouvez recevoir des services de conseil et de services de santé de qualité si votre vie a été touchée par la dépendance.

Appelez le 1-855-255-4255 pour le support de la toxicomanie.

princeedwardisland.ca

Québec. Gambling: aide et référence

Cette organisation cible spécifiquement les problèmes des toxicomanes de jeu au Québec, donc si vous y vivez et que vous vous sentez comme si vous avez besoin d'aide - frappez-les.

Appelez le 1-800-461-0140 pour le support de la toxicomanie.

https://aidejeu.ca/en

Saskatchewan. Saskatchewan Health - Gambling

Ici, vous pouvez demander de l'aide du jeu et d'autres types de dépendance.

Appelez le 1-306-787-7239 pour le support de la toxicomanie.

www.saskatchewan.ca/

Territoire du Yukon. Yukon Santé et services sociaux

Si vous avez besoin d'aide avec votre dépendance perturbatrice, vous pouvez recevoir une aide gratuite ici.

Appelez le 1-800-661-0408 pour le support de la toxicomanie.

http://www.gov.yk.ca/news/15-359.html

Conclusion

Le jeu est une activité précaire pouvant être amusante et lucrative ou menaçante et destructive. Jouer de manière responsable est la clé pour passer un bon moment et ne pas compromettre votre bien-être. Configuration des règles, vous éduquer et suivre les directives générales est la façon de profiter du jeu sans risquer toutes les choses qui comptent vraiment dans la vie. Les jeux ne doivent jamais interférer avec votre style de vie, vos relations avec la famille et vos amis, votre carrière et votre vie sociale. Restez en charge, ne laissez jamais le jeu vous contrôler, et vous allez passer un bon moment.